9◆D3:移植周期スタートなるか！？
生理3日目（D3）
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◆リセットしクリニックへ
初の移植周期なるか！？
15:50 予約
18:00 終了
移植周期も採血あるからけっこうクリニックにいる時間は長いのか。初めてでお薬の説明とかもあったからかな。
◆銅、亜鉛、ビタミンDの採血結果
銅 基準値78〜131 / 結果 116
亜鉛 59〜107 / 結果 66
ビタミンD 結果 24
ビタミンDがひっかかりました。
低すぎる訳ではないけど…補充しようかと。
処方されたのはサプリメント。
お薬じゃないのかぁー！
自分で買っても良いよと言われたけど、家にあるのはビタミンD以外も入ってるし、今回の補充に足りてるのかとか成分表確認するのが面倒になりとりあえずクリニックで買ってしまえと購入〜
安い！
オメガ3まで入って1,620円！！
そしてビタミンDの量も多い！！
さすが妊娠するために作られているサプリである！
採卵周期でもビタミンDの効果はこれでもか！と、色々なクリニックや松林先生のブログでも言われていたので꒰*´∀`*꒱日焼け止めを塗らずに外出したり、肌を出して歩くようにして日光浴！！は今年は頑張ったほうだと思う。美白命だった20代が懐かしい。。。
サプリメントでも補充してたのに足りなかったか！
よく肌が荒れたり痒くなったりするので亜鉛不足かなぁと思ったんだけど、そちらは大丈夫だった。
しかし、毎日鉄分補給〜なんてココアを積極的に飲んでたせいか(^^;)ココアに 銅が含まれてる事しらなかったからさ…
銅は基準値内でも高め
銅が妊娠を妨げる効果は絶大
と松林先生のブログにありますが
銅が妊娠を妨げる効果は絶大｜松林 秀彦 （生殖医療専門医）のブログ
亜鉛↑と銅↓が妊娠には望ましい環境であり、
亜鉛↓と銅↑は妊娠を妨げる環境
着床に関しての比率や効果が高い基準値がよく分からないけど…亜鉛…サプリとったほうが良いのかなぁ。精神疾患と妊娠についてだと値や比率が変わってくるのが面白い。凶暴になっても亜鉛は妊娠には必要そうだ
冬に採卵してた時より今回の方が採卵結果良かったのは、ビタミンDの摂取を頑張ったのもあるのかな？
◆エストラーナテープ
E2の値も問題なかったのか？
移植周期スタートになりましたドキドキ
エストラーナテープ☆
ようやく貼る時がきたかー！
待ち望んでいたぞよ。みなさんのブログを読んでは可愛いイラストを書かれているテープを見て羨ましく思ってましたよ ヾ(*´∀｀*)ノ" sasaは絵心が全くないからさぁ〜みなさん上手だなぁ〜と。このテープを貼る時にはオット君に書いてもらおうって思ってたんだよね。お願いした事はないけどオッケーしてくれるかなぁ。
しかし！
テープは痒くなるんだよね(>_<)
それだけが怖いんだよなぁ〜不正脈の検査した時も肌弱い用にしてもらったのに、24時間経つ前に痒すぎて地獄だった苦い記憶。。。
先生に伝えると、できればエストラーナテープの方が自然なホルモン？だからこっちのが良いけど、飲み薬もあるよと。
そう言われるとエストラーナテープを頑張ろうと思うよね。でもお腹痒くなるのいやだなぁー痛い方が我慢できる気がする。。。もちろん痛いのもやだけどさ(｡･ω･｡)
とりあえず、12枚だけもらってきた。
様子見
看護師さんからエストラーナの説明をうける。
テープの面が全部肌に密着している事が大切！
剥がれたり
貼り直したりして
前面が密着していないときちんとホルモンが補充されないからと。何度も何度も言われたから大切なんだろうなとインプット！！
マジックでイラスト描いたりするのはありなのか？
おそらく、表面は加工されてるので大丈夫だと思うけど心配ならやめた方がいいかも！？
…
やっちゃう気満々ですよ（笑）
言霊&お祈り
今回で妊娠して無事に出産する！
妊活中の皆さんが幸せになれますように。。。 ヾ(*´∀｀*)ノ" ☆
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8◆D35:ソフィア飲み終わり1日目と映画トリガール
【試写会】トリガール
土屋太鳳ちゃんの映画だね！
キレッキレに踊るダンスも、全力で自転車こぐ姿も可愛く꒰*´∀`*꒱
理系の大学でも鳥人間コンテストみたいな大会にでるとスポ根になるから面白い ヾ(*´∀｀*)ノ"
一生懸命に突き進む姿ってやっぱり好きだな
恋愛映画のハッピーエンド
な終わり方が最終結末なのか？
と思ったらそれだけの映画じゃない！！
とっても面白かった★
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ソフィア飲み終わって
今回は30日以上引き伸ばしているせいか？
茶色なかんじの出血が1週間ほど続いてます
リセット待ちです。
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8◆D32:オットくん、心療内科へ行く！
誰しもうつ気味になる事はある。鬱になるのとうつ気味では大きな差がある。会社の研修では鬱にさせない事が大切と教わった。
以前オット君が夜眠れない、朝起きられない、落ち込んでる風な時があり…これはヤバイ！ちゃんと起きて仕事してよという気持ちを抑え(^^;) とにかく眠いなら眠るのが一番と好きなだけ寝てもらった。
しかし今回は眠れてはいるらしい。
夜しっかり寝ているのに（メラトニンのんでるしね）起きた後もずっと眠いらしい。とにかく昼も夕方も一日中眠いらしい。
以前胃が痛い時に、内臓系は検査済み。
悪い所はなになし。
心療内科に行けば何か原因が分かるのではないかと。
しかし！
近場の心療内科は6つ、全て当日の診察不可。
数ヶ月後まで予約がいっぱいだってさ。
心療内科って混んでるんだね(>_<)
ようやく8月に新規開院したクリニックを発見。
こちらは閑古鳥が鳴いているくらいガラガラ
どうやら心療内科の傾向ってそうらしい。院長は他のクリニックの系列の理事長でもあるらしく、今までもそうだったんだってさ。数ヶ月すると予約パンパンになるらしい。
オット君
タイミング良く見つかってよかったね！
がんばってよく探した！！
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結論から言うと、絶対これですという原因はまだ分からなかったけど
鬱
ではないらしい。
無呼吸症候群
が疑われるらしい。
夜寝れていても、呼吸が止まると脳は休まらず昼間も眠くなるのでは？という事でした。
ベルソムラ錠を処方される
楽曲制作していて上手く作れない！
とスランプのような現象になる事はクリエイティブな仕事をしている人は多いらしく
過去の栄光
凄い良いものが作れた！
という記憶と、毎日調子良いー！！
良い曲つくれてるよー！
テンションマックス！！
というのは、いわゆる躁鬱の躁な状態らしい。
今も100%そういう状況なのか？
オット君は50%くらいと答えると
加齢
の影響もあるらしい。
クリエイティブな仕事をしていると、個性とか流行りとかセンスとか才能みたいな色々な要素もあると思うけど、加齢で脳と身体がついていけず力がでないという話であれば納得するしかない（笑）
むしろそれなら分かりやすい！
薬を服用して
岩盤浴と温泉に1日中入って
昼間の眠気はだいぶなくなり
頭もスッキリしているらしい！
良かった良かった！！
夜は私も殆ど寝てて気づいてあげられないんだけど…薬を服用するようになってから
●イビキが小さくなり回数も減った
●寝息も聞こえないくらい小さくなった
●呼吸も深くなった
という違いがある気がする。
ちゃんと寝れているんだろうか！？
このまま元気なオット君になれますように。
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8◆ブリジットジョーンズ3と高齢出産
ブリジット ジョーンズの日記 ダメな私の最後のモテ期
Amazonプライムで無料なのでみた！
1も2も映画館で観たので本当は映画館で観たかったんだけど…無料でこんなに早く観れるとは！！
ラブコメ大好き ヾ(*´∀｀*)ノ"
コメディーではあるけど、テーマがけっこう重い。
不妊治療をしていると分かるなぁ〜って所もいくつか
序盤で未婚のブリジットが、卵子凍結はしているかとか聞かれたり。43歳で自然に授かり、父親が分からなくても産みたいという気持ちとか。それが例えシングルマザーになるとしても。
子供を望んでる人はそういう気持ちを持つ人もいるんじゃないかと思った。実際、私の周りはそんな人がちらほら…今回の映画とは異なるけど、結婚はしたくないけど子供は欲しいという友人が何人かいたりする。
分娩の際にも病院の先生が、麻酔するかとさらりと聞いてくるシーンがある。やっぱり無痛分娩は普通のことなんだなぁと映画を見てると、その国の常識みたいな日本とは異なる部分が見えるのが面白い。
最後まで観て感じたこと。
こういう映画を観ていると、授かるまで頑張ればいいと背中をおされる気持ちになる。
ブリジットが、お腹の赤ちゃんに
世界一のママになる！
と何度か伝えるシーンがあるんだけど
きっとみんな
そういう気持ちでいるんだろうなと思った。
私も授かったら強くそういう気持ちになるんだろうか？
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8◆ソフィアAを服用し5日！副作用はプラノバールから比べて軽い！！
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ソフィアA
飲み始めて5日経ちました。
プラノバールを飲んでた時は、必ず1日目は吐く(>_<) だったのが、ソフィアは気持ち悪くはなったが吐く事はなかった。
すこーし気持ち悪いのと
身体が怠い感じ
そして浮腫み
服用1日目
20:30 服用
7:00 起床 少し気持ち悪い。目覚めが悪い。
（メラトニン飲んだのに！）
睡眠時間が短いせいかも！？
9:00 まだ身体が怠い。動きが鈍い。
9:30 薬抜けて来たか！？頭のぼーっとした感じがなくなって来た。
服用2日目
20:00 服用
09:00 起床 少し胃のムカつき。気にするほどのものではない。
服用3日目
21:00 服用
07:00 起床
ムカつきもない。身体のだるさもない。
基礎体温は高温期に入った感じ！
プラノバールより成分が弱いと聞いていたので、確かに副作用は少なく快適！
しかし、ちゃんと予定通りに生理が来るのかと心配。
でも服用3日目あたりから高温期に入るのは一緒。
ちょっと安心。
あとは飲み終わって3日目〜6日で生理が来てくれれば！！
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